Aikido i Roskilde
Aikido er en træningsform, som er udviklende for både kroppen og sindet. Alt efter dit temperament og dine ambitioner kan du træne det som selvforsvar, som kampidræt og som en selvudvikling eller fordybelsesteknik. Aikido styrker dig både fysisk og mentalt.
For effektivitetens skyld er det hensigtsmæssigt at regne med, at modstanderen er stærkere end en selv.
Derfor lærer man at undgå at sætte kraft mod kraft, men i stedet at fælde/kaste modstanderen ved hjælp af deres egen kraft.
Prøv Aikido
Vi har løbende tilmelding, og du er altid velkommen til et par gratis prøvetimer. Alt, hvad der behøves, er jogging-bukser og t-shirt.